치커리 효능 썸네일형 리스트형 치커리 효능 11가지 치커리의 영양적 효능: 건강을 위한 11가지 치커리의 놀라운 효과치커리는 예전에는 외국 요리에서만 볼 수 있던 이국적인 채소로 여겨졌지만, 이제는 국내에서도 샐러드나 쌈 채소로 흔히 볼 수 있는 식재료가 되었습니다. 쌉쌀하면서도 고소한 맛과 독특한 식감으로 많은 사람들의 사랑을 받는 치커리. 그러나 그저 맛있는 채소라는 것 외에, 치커리가 우리 건강에 얼마나 다양한 이점을 가지고 있는지 아는 분은 많지 않습니다.오늘은 치커리의 영양적 효능 11가지에 대해 자세히 알아보고, 건강을 위한 이유 있는 채소임을 알려드리겠습니다.치커리란 어떤 채소일까?치커리는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 잎이 아삭아삭하고 쌉쌀한 맛이 특징입니다. 봄과 가을에 특히 많이 먹으며, 생채로 먹거나 쌈, 샐러드, 무침 등 다양한 방.. 더보기 이전 1 다음
