샐러리 효능 썸네일형 리스트형 샐러리 효능 11가지 샐러리 효능 11가지 – 매일 한 줄, 건강이 달라지는 기적의 채소요즘 건강을 챙기는 사람들이라면 한 번쯤 들어봤을 채소, 샐러리(Celery).처음엔 생소한 향과 식감에 호불호가 갈릴 수 있지만, 알고 보면 샐러리는 단순한 다이어트 식재료가 아닙니다.고대 그리스 시대부터 약초로 사용되었을 만큼, 샐러리는 몸에 다양한 효능을 주는 자연의 건강 보약과도 같은 존재죠.이번 포스팅에서는 샐러리의 효능 11가지를 깊이 있게 소개합니다.단순히 칼로리 낮은 채소라는 이미지를 넘어서, 왜 샐러리를 매일 먹어야 하는지 그 이유를 낱낱이 알려드릴게요. 1. 혈압 조절에 탁월한 효과샐러리는 천연 혈압 조절 식품으로 알려져 있습니다.특히 샐러리에 들어 있는 피탈라이드(Phthalide)라는 성분은 혈관을 이완시키고 혈류를 .. 더보기 이전 1 다음
